Practicar esport: de l'afició a l'obsessió
Practicar esport és saludable i molt recomanable. Però, què passa quan l'esport es converteix en obsessió? Aquest és el testimoni d'una maresmenca, la ex-triatleta Sílvia Serra, que arran de la seva separació, fa 10 anys, va tornar a practicar esport per superar una depressió. Sílvia Serra ha explicat al programa «Dit i Fet» de Ràdio Pineda com va començar aquesta obsessió i quan van començar els primers reptes, com ara participar en una triatló de llarga distància.
Practicant esport, Sílvia Serra aconsegueix deixar enrere la depressió. Explica que continua amb entrenaments més durs per assolir reptes més exigents. Participa a la cursa «Trencaossos», en Triatlons i Ironmans. El 2014 s'apunta a dues Ironmans de llarga distancia en només tres mesos de diferencia, una a Vitòria i l'altre a Calella. Diu que «va ser la bogeria més gran que ha fet mai»
Sílvia Serra explica que va aconseguir deixar l'esport obsessiu després d'acabar la seva sisena Ironam consecutiva. Pren la decisió de deixar l'esport obsessiu, de forma radical, per recuperar l'equilibri de la seva vida, i practicar esport d'una forma més tranquil·la i saludable. Conclou dient que l'esport és saludable sempre i quan es practiqui amb mesura.