ACN
Els serveis sanitaris alerten que les patologies produïdes per la calor estan "molt infradiagnosticades".
Hi ha simptomatologia derivada dels cops de calor clàssics, és a dir, persones que arriben a l'hospital amb 40 graus de febre i gairebé en coma. Però també hi ha una sèrie de símptomes que apareixen 24 o 48 hores abans i que és important revertir. En aquest sentit, la doctora del Clínic, Gómez-Angelats ha dit que cal estar alerta quan es produeixi una sudoració abundant, mal de cap, somnolència, rampes o, fins i tot, nàusees o diarrea.
Les persones d'edat avançada i els infants són les més vulnerables. La gent gran te el sistema termoregulador "atrofiat" i els infants, en desenvolupament. Davant els primers símptomes, el més important és refrescar-se amb un ventilador, aire condicionat o amb un bany d'aigua freda i hidratar-se.
En cas que els símptomes no desapareguin, recomana trucar als serveis d'emergències mèdiques.
Infants i persones d'edat avançada, els més vulnerables
La doctora ha subratllat la necessitat d'evitar les hores de màxima exposició solar, entre les 12 i les 16, i ha recomanat fer exercici a primera hora del matí o última hora de la tarda ja que les temperatures són més suaus i és més fàcil trobar zones d'ombra. Cal una hidratació regular i utilitzar roba lleugera.