L’Associació Marxa Nòrdica i Benestar reprèn aquest dimarts les caminades a Pineda

L'Associació Marxa Nòrdica i Benestar de Pineda reprèn aquest dimarts les caminades a Pineda, a les 7 de la tarda a Can Xaubet, on presentaran el projecte i explicaran les diferents activitats d’aquesta nova temporada. L'entitat, creada per promoure la marxa nòrdica com una activitat saludable, social i accessible, anima la ciutadania a sumar-se a les seves caminades a l'aire lliure, amb sessions de marxa nòrdica pensades per fomentar l'activitat física, la salut i el benestar emocional. Més informació a l’Instagram de l’associació.

Les sessions combinen exercici físic, benestar emocional i convivència, amb l'objectiu de fomentar hàbits saludables i millorar la qualitat de vida. A més de les sortides regulars, l'associació participa en activitats comunitàries i de promoció de la salut. Les persones interessades poden informar-se a través dels seus canals habituals.
Recordem que la marxa nòrdica és una disciplina apta per a diferents edats i nivells de preparació física, que permet treballar tot el cos amb l'ajuda de bastons específics. Des de l'entitat destaquen els beneficis que aporta tant a la salut física com al benestar emocional.