Maite Bayona porta a Pineda les claus per reconnectar amb el moment present
Presenta el seu últim llibre ‘Vive el Presente. Dale un respiro a tu mente’
Per Redacció / O.D.
L'autora Maite Bayona presentarà el seu llibre ‘Vive el Presente. Dale un respiro a tu mente’ aquest divendres a les 6 de la tarda a la Biblioteca Serra i Moret. La proposta vol ajudar les persones a reduir l’estrès i el soroll mental a través d’un recorregut de 21 dies. Maite Bayona ha explicat a Ràdio Pineda que el llibre ofereix eines per viure amb més calma, claredat i atenció al moment present. Els assistents podran conèixer de prop el contingut del llibre, participar de diferents exercicis pràctics i compartir un espai de preguntes amb ella.
